2023-02-10

こんにちは！PLF本八幡店です！

いつもブログをお読み頂きありがとうございます！

トレーニングを始めてたらどれだけ変化があったのか知りたいですよね？

当店では体重や体脂肪率、筋肉量などを計測できるボディプランナーという体組成計と、

専用のアプリを活用して、どれだけ変化があったのかをトレーナーと一緒に定期的に観測していきます！

▼ボディプランナー

測定は更衣室内の個室で行いますので、他のお客様に見られることはございません。

測定自体は10秒ほどで終わるため、時間をかけずに測定することができます。

▼結果レシート

測定後は体組成計からレシートが出てきて、下のQRコードを専用のアプリで読み取ります

▼アプリの結果表示画面

アプリ内のカレンダーにていつ測定をしたのかを確認することができ、11項目の結果を見ることができます。

四肢ごとの体脂肪率や骨格筋量を見ることができるため、どの部位に効果が出てるのかも確認することができます。

標準数値との比較や、前回の測定データとも比較をすることができるため変化が一目で確認できます。

実際のトレーニングメニューと数値、そして見た目の変化を観測していくことで、

どんなメニューや頻度、食事はご自身にあっているのかがわかっていくため、

効率的に効果を出しやすくなり、そのノウハウをご自身でもインプットしていけば、

トレーナーに頼らずともある程度はご自身で管理ができるようになっていくかと思います！

現在無料体験キャンペーン中を行っており、体験でも体組成計の測定はできますので、

是非一度お越しください！！